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Hallo ihr Lieben, da bin ich.
Ihr habt ja vielleicht schon letztes Jahr
oder vorletztes Jahr meinen Vortrag
gehört.
Ich möchte euch ganz einfache
Beispiele, die man umsetzen kann,
darstellen, wie ich
am besten möglichst nachhaltig leben
kann.
Und
es gibt für mich so ein paar Grundsätze,
an die ich mich immer halte bzw.
die ich so beachte.
Und ihr könnt ja auch im Hintergrund
sehen, dass es einmal vermeiden,
reduzieren, wiederverwerten,
reparieren, Recycling und kompostieren.
Und dann fragt euch natürlich Hey,
warum ist das andere so klein oder warum
wird es immer kleiner?
Weil ich denke, dass es wichtig ist.
Das ganz große allererste Topic
ist einfach vermeiden.
Also sprich ich versuche nicht nur
zu recyceln und zu reparieren,
sondern einfach wirklich zu vermeiden.
Das ist der erste Schritt, weil damit
kann ich am meisten Effekt
erzielen und
ich werde diesmal ein bisschen anders.
Zu den zwei Vorträgen, die ich im letzten
und vorletzten Jahr gehalten habe,
mich mit den Bereichen Hygiene,
Reinigung und rund um die Ernährung
hauptsächlich beschäftigen.
Also im größten Meta
würde ich sagen, es geht um den Konsum,
ums Konsumieren, weil
ja eben gerade der größte Topic ist
vermeiden.
So also bei der
Hygiene und bei der Reinigung geht es mir
erst mal darum zu verstehen, dass die
meisten Produkte, die wir momentan als
Hygiene und Reinigungs Produkte kaufen
können, im Haushalt eigentlich so
nicht benötigt werden.
Das muss man mal ganz klar sagen.
Mal abgesehen davon, dass die
Bestandteile, die in den
Mitteln enthalten sind,
oftmals nicht notwendig sind, unsere
Umwelt verschmutzen und nachhaltig
belasten. Ich sag nur Mikroplastik.
Mehr sage ich dazu gar nicht.
Natürlich habt ihr dann auch noch die
Verpackungen, also sprich
Shampoo und Duschgel etc.
Wir sind einfach in irgendwelchen
Plastikverpackungen drin.
Auch wenn jetzt, wie ich zugeben muss
mittlerweile ist schon Recycling
Packungen gibt.
Wobei ich mir dann immer die Frage stelle
was ist mit diesen Verpackungen, die ich
da bekomme, die schon Recycling sind?
Kann man die noch mit Recycling?
Sind es Verbund Stoffe?
Was sind das für Stoffe? Sind die
ordentlich gekennzeichnet etc.?
Und genau um sowas noch mal
nicht genauer angucken zu müssen
und sich damit genauer beschäftigen zu
müssen, ist mein Ziel immer zu vermeiden.
Sprich ähm.
Ich habe einfach angefangen mit
verschiedenen anderen Substanzen diese
einfach abzubauen sind in der Umwelt oder
einfacher abzubauen, sind in einer
Umwelt, die schon immer existieren um
einfach zu experimentieren
und habe dann festgestellt, dass im
Prinzip nur ein paar wenige Mittel
benötigt werden. Also sprich Seife,
Essig, Essenz, Zitronensäure, Pulver,
Natron und Soda
mit Natron.
Ihm am besten.
Verkrustete Speisereste entfernt
werden können, aus Töpfen zum Beispiel
muss man natürlich ein paar Tage Zeit
haben und das Einweichen
und mit Soda meine ich,
hat also was, oder?
So was für mich
noch wichtig ist, dass ich versuche,
diese Mittel eben nicht in irgendwelchen
Verpackungen zu kaufen, sondern sie eben
unverpackt zu kaufen.
Also sprich entweder ich kauf sie in
großen Mengen oder ich kaufe sie nur in
den Mengen, in denen ich sie brauche und
in unverpackt Läden.
Es gibt natürlich Sachen, die
ihr das merken, sich nicht so einfach
reinigen lassen, etwas zeitaufwendiger
sind.
Da kann ich nur sagen, dass es vielleicht
sinnvoll ist, sich ein Bad Reiniger
Konzentrat z.B.
aus einem Unverpackt Laden zu holen.
Es gibt mittlerweile auch Supermärkte,
die unverpackt Stationen haben, wo es so
was eben auch zum Abfüllen gibt.
Oder man kauft sich halt ein Bad Reiniger
irgendwie aus dem Laden
und benutzt ihn dann halt etwas länger
und verdünnt den zum Beispiel.
Was als guter Ersatz
für scheuer Milch in
Küchen, im Küchen Spülbecken geeignet
ist, sind Kartoffelschalen
und jetzt wird natürlich manche sagen Ja,
aber die Kartoffelschalen, die kann ich
doch noch benutzen, um irgendwie
irgendwelche Chips draus zu machen,
sage ich. Naja, wenn du Kartoffelschalen
hast, ich schon ein bisschen älter sind
oder die nicht mehr so gut aussehen oder
wo du sehr viel wegschneiden musst, was
man nicht mehr essen kann, dann sind
genau solche Kartoffelschalen
hervorragend geeignet.
Das ist einfach ein Ersatz für die
scheuer Milch, die man normalerweise
benutzt und da ist stärker enthalten.
Und ich muss sagen, das Spülbecken
wird super top sauber damit einfach
mit den Kartoffelschalen,
die ich dann benutze, um das sauber zu
machen.
Und jetzt mal ins Bad schwenkend
gibt es natürlich im Bad, gerade jetzt
hier bei mir in Berlin das Problem, dass
das Wasser sehr reichhaltig ist und ich
ständig irgendwelche Kalk Ablagerungen
habe und vor allen
Dingen in der Toilette Urin Stein.
Was man da, die kann man sehr gut mit
Zitronensäure Pulver entfernen.
Es wird einfach vorher ein bisschen nass
gemacht. Zitronensäure Pulver
aufgebracht.
In ganz wenigen Mengen und einweichen
lassen. Für eine Weile noch mal mit der
Bürste nachgehen und dann einfach
wegspülen.
Also ich habe damit bis jetzt
jeden Kalk Ablagerungen wegbekommen.
Das kann ich natürlich.
Ich empfehle es nur für Keramik
verwenden. Ich würde es jetzt nicht
für die Küchen Spüle verwenden und ich
würde es auch nicht für Plastik
verwenden, weil es einfach extrem
angreift.
Dann was ich sonst noch
mache ist einfach Essig Essenz
verdünnt oder eben auch und
verdünnt zu benutzen.
Also sprich ich nehm eine alte
Sprühflasche und füll mir dann ein
bisschen Essig Essenz ein.
Verdünnen die dementsprechend, je nachdem
für was ich es einsetzen möchte.
Zum Beispiel um das Waschbecken zu putzen
oder um die Badewanne zu reinigen.
Hm.
Genau das gleiche mache ich dann in der
Küche zum Beispiel auch mit Soda,
das ich mir eben so eine Sprühflasche
hole und ein bisschen Soda in Wasser
auflösen. Das muss man leider immer
wieder mal auf schütteln.
Aber das hält sehr gut.
Und das eben benutze um die
Flächen rundherum zu reinigen.
Hm, das kann manchmal ein
bisschen dauern und ich muss es auch
einweichen, wenn ich zum Beispiel Töpfe
habe, die Edelstahl Töpfe, die stark
mit Essensresten verklebt sind etc.,
dann kann es schon mal dauern und ich
muss eventuell auch das Sodawasser noch
mal aufkochen, um das wegzukriegen.
So, dann das nächste ist
Kleidung waschen.
Also bei den Waschmitteln habe ich
ziemlich viel ausprobiert und
muss sagen, dass ich tatsächlich die
gute Ergebnisse erzielt habe mit Seifen,
Kraut, Waschmittel, das kann man fertig,
zum Beispiel um 5 Liter Kanister kaufen
und den 5 Liter Kanister kann man dann
hinterher für Wasser oder sonstige Sachen
verwenden.
Ansonsten kann ich sehr gut Efeu
empfehlen.
Efeu klein geschnitten, ihn
einfach in kleine Säckchen oder in kleine
Baumwoll Säckchen packen und das gut
zuschnüren und dann mit in die Wäsche
geben. Also das ist
wirklich ein super Mittel und
funktioniert hervorragend.
Also ich würde immer so vorschlagen so 10
bis 15 Blätter zu nehmen, die
dunkelgrünen, weil die einfach mehr
Bonino enthalten.
Es gibt noch ganz oft
die Anleitung für Kastanien Waschmittel.
Das ist zum Beispiel für mich nicht so
geeignet, weil es a sehr kurz
haltbar ist.
Es ist nur 3 Tage oder so haltbar und
manchmal auch länger.
Und bei mir ist es so Wenn ich arbeite
und die Kinder versorgen, habe ich
manchmal dann einfach keine Zeit mehr um
zu waschen. Dann steht es ewig im
Kühlschrank und dann ist es hin.
Und das ist ja nicht der Sinn der Sache.
Deswegen kann ich halt Efeu
und Waschmittel sehr empfehlen.
Was ihr wahrscheinlich einwenden werdet
ist ja, was ist mit den Flecken?
Und wir machen es tatsächlich so, dass
wir grobe Flecken und große Flecken
mit Gal. Seife vor behandeln.
Dann kann man eben.
Jetzt kommt der Schwung zu dem Thema
Seife.
Das ist so der erste Punkt, wo wir Seife
einsetzen. Ich kaufe einfach ein Stück
Seife, das Pappe
um Karton, was jetzt auch nicht so der
Brüller ist. Aber es gibt es auch im
Unverpackt Laden ohne um
Karton und Seife muss ich sagen,
wenn man das gut benutzt, also sprich
Flecken vorher Frau behandelt,
in die man die Wäsche an der Stelle nass
macht und dann mit Seife drüber geht und
das einwirken lässt.
Dann habe ich bis jetzt alle Flecken
rausbekommen, auch Blutflecken.
So dann.
Was wieder zurück ins
Bad Wenn ich jetzt gehe,
muss ich sagen zur Hygiene, das
war für mich zumindest ein ziemlich
langer Prozess und auch glaube ich,
ein ziemlich krasser Schritt.
Dann, wenn man es gewöhnt ist, dass man
einfach Shampoo Flaschen kauft und die
halt immer wieder neu kauft und guckt
Ach, ich nehme mal das Shampoo
Niggemeiers Shampoo.
Ähm, ich muss dazu sagen, dass
viele Duschgel und auch
so Peeling und solche Sachen Mikroplastik
enthalten, was natürlich nicht
so der Brüller ist
und auch noch Tenside und Silikon
und was weiß ich was alles.
Und ich habe dann einfach irgendwann
angefangen, tatsächlich für alles nur
noch Seife zu benutzen.
Am Anfang habe ich gedacht Okay, ich muss
hier für die Haare eine spezielle Seife
kaufen. Ich muss für die Haut eine
spezielle Seife kaufen, für die Hände
eine spezielle Seife kaufen.
Das muss eigentlich gar nicht sein.
Also was eher wichtig ist es, darauf zu
achten Was habt ihr für eine Haut
und was braucht eure Haut?
Also ist die Haut eher trocken?
Braucht es eine eher fettige Seife
mit mehr Ölen drin?
Und an dem Punkt tatsächlich immer eine
Pflanzenöl Seife empfehlen.
Und dann gibt es halt Pflanzenöl Seifen.
Da steht es dann auch hinten drauf.
Die haben dann ganz viel Öl
drin oder solche Sachen.
Die sind dann halt für sehr trockene
Haut besser geeignet.
Ich muss dazu sagen, dass ich tatsächlich
über Jahre hinweg wahnsinnig zu kämpfen
hatte mit trockene Haut und auch
Neurodermitis Ansätzen.
Seit ich Seife benutze, ist das alles
gar nichts mehr.
Ähm, was zur
Haarpflege zu sagen ist, ist auch
der Punkt, dass wenn ihr
das Problem habt, dass er kein kaltes
Wasser habt, müsstet ihr hinterher,
nachdem ihr mit der Seife gewaschen habt,
die Haare, die Haare noch mal mit einer
sogenannten sauren Rinde behandeln.
Das heißt, ihr nehmt ungefähr ein
Esslöffel Essig, am besten Apfelessig
oder eben auch Zitrone
Zitronensaft und
füllt es mit ungefähr 500 bis 750
Milliliter Wasser auf,
schüttet das gut durch und spült eure
Haare wie mit einer Spülung einfach damit
durch. Und ihr könnt dann entweder
die Spülung wieder ausspülen oder
auch zum Teil drauf lassen, weil
der Essig Geruch verschwindet innerhalb
von Sekunden.
Das tatsächlich so und die Haare werden
wunderschön weich.
Und ich möchte aber noch mal zu bedenken
geben, dass es so ein bisschen
schwieriger ist, weil die Haare sich erst
mal umstellen müssen.
Wenn ihr auf Seife umsteigt, braucht
der Körper und auch die Haare auch eine
Weile, um das und damit klar zu kommen.
Das heißt, es kann sein, dass die Haare
am Anfang entweder sehr, sehr fettig sind
oder plötzlich anfangen zu Schuppen etc..
Und ich würde dann immer empfehlen,
bei der Spülung mit dem
mit der sauren Rinser ein bisschen zu
variieren.
Also sprich, je mehr Saubereren sie ihr
drauf macht, je mehr Essig, desto
fertiger werden die Haare und je weniger,
desto trockener werden sie.
So, dann zum nächsten Punkt
das Zähneputzen.
Es ist auch ein Thema, was mich sehr
lange beschäftigt hat, weil ich
festgestellt hatte, dass es schon
sehr gewöhnungsbedürftig ist,
plötzlich Tampons, Tabletten oder
Pulver zu verwenden.
Aber wie sagt man so schön bei der Club
Mate Mensch gewöhnt sich dran.
Deswegen kann ich das echt nur empfehlen.
Hat auch den Vorteil, dass wenn ihr euch
auf Reisen befindet, so eine
Tablette nimmt keinen Platz weg.
Die kann nicht ausgedrückt werden, die
läuft nicht aus und macht irgendwas
dreckig oder kaputt und die braucht
wirklich extrem wenig Platz.
Und das ist eigentlich ganz cool die
dabeizuhaben. Ich brauch im Prinzip nur
ein bisschen Spucke oder ein bisschen
Wasser und kann damit
auch noch mal Wassersparen.
Noch was
zu den Zahnbürsten zu sagen
Das ist auch ein schwieriges Thema.
Mittlerweile gibt es ja mehr Angebote
mit Bürsten aus schnell nachwachsenden
Bambus.
Oder es gibt Bürsten mit Wechsel
Köpfen.
Was es noch gibt, ist ein sogenanntes
Miss-Wahl.
Das ist von einem speziellen Baum,
wo man dann die Rinde ab macht und
das Ganze so ein bisschen aufhielt.
Ich muss gestehen, mir ist dieses
Mizwa zu weich.
Ich mag dann doch eine Zahnbürste haben,
die so ein bisschen Grip hat und dass es
dann schwieriger mit dem Misswahl
umzusetzen, aus meiner Erfahrung heraus.
Aber das ist Geschmackssache.
Es hat natürlich auch einen ganz
speziellen Geschmack.
Das müsst ihr einfach ausprobieren, ob
ich das gefällt oder nicht.
Der nächste Punkt ist Zahnseide.
Da gibt es mittlerweile auch die
Möglichkeit, Zahnseide in einer einfachen
Umverpackung einfach und günstig
zu kaufen.
Ich zum Beispiel benutze nach wie vor
Zahnseide Sticks, weil ich die einfach
sehr gerne mag.
Die gibt es mittlerweile auch mit Bambus.
Wo ich jetzt noch nicht so begeistert
bin, weil ich nicht rausfinden konnte,
wo der Bambus wächst und wer
dann da wieder darunter leiden muss oder
was dafür verdrängt wird.
Was ich mache ist einfach ich nehme diese
Zahnseide Sticks, hebt die auf nach der
Benutzung und kocht sie einfach aus.
So, dann kann ich sie wieder benutzen.
Genau dann Deus
Theos ist auch so ein Punkt, was
mittlerweile nicht mehr nur
in Plastikverpackungen etc.
angeboten wird, die man hinterher
einfach nicht mehr benutzen kann und auch
nicht schlecht meistens auseinander
schrauben oder noch mal wiederverwenden
kann.
Es gibt jetzt mittlerweile welche.
In Papierrollen
bin ich auch nicht so begeistert, weil
Papa ja schließlich auch hergestellt
werden muss, oder sie gibt es in Gläsern
und Döschen als Creme.
Das kann ich sehr empfehlen, weil es
natürlich den Vorteil hat, dass ich
Gläser und Döschen hinterher natürlich
wiederverwenden kann für alles mögliche
andere oder eben auch.
Das ist dann schon Advanced Deo
Creme selber herstellen kann.
Dann das nächste
ist Lotionen.
Oder Cremes, die eben auch meistens in
irgendwelchen großen Verpackungen sind.
Ich kann empfehlen, dann so Butter
zu benutzen oder Buddy Mails oder so
was ähnliches, das gibt es noch nicht
so oft und gut zu kaufen auch
besonders im verpackten Bereich ist
es sehr teuer, hält
aber auf jeden Fall sehr viel länger.
Ist aber auch gewöhnungsbedürftig,
weil ich natürlich in diesen
Body Butter oder Body Mails
kaum Wasser enthalten habe und es
damit natürlich nicht so einfach
aufzubringen ist.
Also ich empfehle dann immer frisch
nach dem Duschen, wenn der Körper noch
warm ist oder es halt einfach
mit Wasser zu verdünnen, den
man vorher in leichtem Wasser Film
auf die Haut macht und es dann benutzt,
wenn die Haut warm ist.
Genau. Ähm.
Noch mal zurück zu dem Peeling.
Letztes Jahr hat jemand sehr gut
eingeworfen, dass man mit Kaffee sehr
gute Peeling machen kann.
Was noch geht es auch Reis Bruch,
den man auch relativ günstig bekommen
kann. Da kann man auch hervorragend
so Peeling herstellen.
So, dann
was noch.
Wichtig ist für mich zum Beispiel ist
auch, dass ich diese ganzen Wattpad
zur Reinigung oder irgendwelche
anderen Sachen, die man zur Reinigung
normaler Weise benutzt,
irgendwie wiederverwenden kann.
Und ich habe dann angefangen, die Dinge
einfach zu häkeln und habe dann
irgendwann festgestellt, dass es die auch
tatsächlich jetzt überall in den Läden so
kleine Runde gehäkelt war,
den Platz gibt, um die zur Reinigung
verwendet werden können, die auch
hervorragend wieder sauber geben, die ich
einfach mit in die 60 Grad Wäsche
schmeiße und dann sind hinterher wieder
sauber.
Ist auch ein schönes Geschenk.
Im Übrigen.
Ähm.
Dann noch zu den Devices für Frauen
zu Blutungen Zeit.
Das gibt es mittlerweile auch wahnsinnig
viele Angebote an wieder austauschbaren
Binden oder eben
Tampons, die man tatsächlich
wiederverwenden und auswaschen kann.
Das hört sich jetzt vielleicht im ersten
Moment eklig an und ich glaube, dass es
für die meisten ein ziemlicher Schritt
dahin zu gehen und zu sagen Okay, gut,
ich nehme nichts, was ich einfach nur
wegschmeißen, weil ihr euch vorstellen
könnt.
Binden und Tampons produzieren einen
unglaublichen Müllberg.
Wahnsinn, was ich noch empfehlen
kann. Was du da als erste Einstiegs
schritt, ist vielleicht mal
auszuprobieren. Also eine Tasse.
Da gibt es verschiedene Produkte
und ich empfehle es auf jeden Fall dann
noch mal bei YouTube zu gucken,
weil es da auch noch mal Anleitungen
gibt, für welche Frau welcher Mundraub am
besten geeignet ist.
Da kann ich aber dann gerne in meinem
Workshop, der morgen stattfindet, noch
mal weiter darauf eingehen.
So, dann bin ich erst mal mit dem Thema
durch.
Und wurde dann einfach morgen
in einem Workshop noch weiter vertiefen
bzw. weitere Fragen dann noch
beantworten.
So, der nächste große Topic ist dann
Einkaufen und Essen.
Also jetzt kann man zum Konsum.
Was als erstes ganz, ganz wichtig ist
an dem Punkt.
Ich habe so meine vier Sachen, die ich da
immer mache, und zwar, dass es das eine
ist. Ich plane vor, ich bereite
vor, weil für mich
wichtig ist, regional und
saisonal einzukaufen.
Also sprich, es kann dann einfach
passieren, dass ich dann fünf Kilo
Rosenkohl habe und den irgendwie
verarbeiten muss.
Deswegen ist es immer sinnvoll, vorher zu
wissen, was hat der Bauer, bei dem
ich zum Beispiel kaufe oder was gibt es
im Supermarkt als nächstes?
Was ist regional, was ist gerade
saisonal? Was kann ich gerade kaufen und
was mache ich dann damit?
Hm.
Am.
Falls ihr unterwegs seid
und dann eben Tee oder Kaffee to go
kauft, kann ich halt empfehlen.
Es gibt mittlerweile Handbücher Systeme,
dass man einfach einen Becher oder einen
Becher mitnimmt und den auch benutzt.
Also das ist natürlich eine Pandemie
Zeiten aufgrund der Vorschriften
schwierig.
Gebe ich zu.
Es gibt aber einige Supermärkte,
Bio-Supermarkt zum Beispiel, die so ein
ganzes Finanzsystem haben und es mit
anderen teilen, wo ihr dann euren
Becher dort abgeben könnt.
Da wird dann gespült und er kriegt als
Ersatz neuen Becher und auch
der Deckel wird nur noch weggeschmissen,
was auf jeden Fall schon mal eine
Verbesserung ist.
So was ich noch empfehlen kann
man geht zum Bäcker und hat
mal kurz Hunger und nimmt sich einen
Snack mit und es ist immer eine
Tüte und es wird natürlich immer groß
erzählt. Ja, sind jetzt alles
Papiertüten? Wir haben kein Plastik mehr.
Papiertüten sind nicht wirklich besser
als Plastiktüten.
Wirklich.
Die Produktion und
das ganze ist einfach
blöd. Ich meine, was mache ich mit dem
Ding?
Deswegen.
Wenn ihr unterwegs seid, so eine
Papiertüte kann ich einfach ganz klein
zusammenfalten und mir in die Hosentasche
stecken. Und wenn ich irgendwo hingehe,
kann ich sagen Bitte geben Sie es mir auf
die Hand und dann kann ich es in meine
Papiertüte packen und die dann in
dementsprechen wieder verwenden.
Also wir machen das schon eine ganze
Weile und ich muss sagen, dass so eine
Papiertüte lässt sich locker 10 bis 20
mal wiederverwenden und dann hat sie auch
wirklich ihre Zeit um.
Bei den Plastiktüten,
die wir haben, machen wir das genauso.
Wir verwenden die wirklich so lange es
geht wieder.
Und es ist tatsächlich so, dass wir für
unsere Mülltüte, für den Restmüll,
der dann doch noch irgendwie anfällt,
natürlich auch schon seit.
Ich weiß gar nicht seit einem Dreivierteljahr
verwenden. Die wird halt einfach immer
wieder ausgebeutet und es wird nichts
nasses in den Mülleimer geschmissen
und die Sachen werden vorher einfach
getrocknet und dann kann man die ohne
Probleme auch wieder ausleeren.
Hm, dann kommt
man eben an dem Punkt, wo ich sage so ja,
und verpackte Lebensmittel kaufen
natürlich an dem Punkt das Beste ich
nehme meine meine Butter mit.
Dann kann ich die Sachen da reinpacken
oder eine Box oder einfach nur ne Tüte,
wo ich Nudeln reinpacken kann.
Ich kann genau auswählen, wie viel
ich brauche und wie viel ich nicht
brauche.
Es gibt mittlerweile sehr, sehr
viele Supermärkte mit unverpackt
Ständen. Es gibt mittlerweile sehr viele
unverpackt Läden in ganz Deutschland.
Tatsächlich, es werden immer mehr.
Es gibt eine Übersichtsseite,
aber leider sind da noch nicht alle
drauf, habe ich festgestellt.
Muss ich mal gucken, dass ich denen mal
schreibe.
Ansonsten, wenn ihr auf dem Land wohnt
oder irgendwo vorbeikommt.
Es gibt ganz oft Bauern, die gerne auch
Direktverkauf machen.
Also man fährt irgendwo vorbei und liest
hier heute Erdbeeren im Angebot oder
Spargel oder irgendwas.
Dann kann man dort auch einfach mal was
mitnehmen.
Was ich noch sagen kann, so
als neben Ding ist, dass wir
zum Beispiel an Weihnachten gar
kein Geschenkpapier mehr verwenden, wenn
es sich vermeiden lässt, sondern wir
haben unsere Geschenke, Tüten
auch für Geburtstage etc.
die wandern und in der Verwandtschaft rum
oder werden immer weitergegeben und
man kann die oben zubinden.
Dann sieht das Kind zum Beispiel nicht,
was drin ist und ich habe eine
nachhaltige Alternative zu diesen
Geschenkpapier.
Wahnsinn.
Ähm.
Genau.
Was ist mir noch wichtig an dem Punkt
Mülltrennung?
Also wirklich.
Ich stelle immer wieder fest, wenn ich
irgendwo neu zu arbeiten anfangen oder
neu irgendwo hinkomme, ein Haus komme.
Die Leute sind nicht in der Lage, den
Müll zu trennen. Und Mülltrennung ist
einfach wahnsinnig wichtig, weil
tatsächlich nur dann, wenn der Müll
ordentlich getrennt wurde, der auch zum
Beispiel recycelt werden kann.
Wenn es nicht ordentlich getrennt wird,
kann es nicht recycelt werden.
Es gibt zum Beispiel im Bioladen
Joghurtbecher, die ich zerlegen kann,
wo ich nur noch eine ganz leichte Plastik
und Verpackung habe und der Rest ist
schon Pappe.
Und das ist natürlich sinnvoll, die
beiden Sachen zu trennen und die nicht
einfach so in den Müll zu schmeißen.
So dann.
Essen und Kochen also,
wie ich schon vorhin gesagt habe,
regional und saisonal.
Und ich kann halt empfehlen, tatsächlich
sich zu überlegen Für wie viele Leute
koche ich denn?
Koche ich schon vor?
Für diese Woche, wenn ich ins Büro fahren
muss oder wenn ich unterwegs bin auf
Reisen, dann kann ich mir ja vorher schon
überlegen Was brauche ich denn auf jeden
Fall? Was kann ich mitnehmen?
Dann habe ich vielleicht eine leichte
Plastikbox, die ich immer wieder verwende
und die ich dann einfach mal wieder
füllen kann. Mit Neuem auch unterwegs
am.
Andere Sachen sind dann, wenn ich zu viel
gekocht habe, dann vielleicht
einfach mal zu gucken Was ist denn mit
meinen Nachbarn? Vielleicht mögen die
noch was, vielleicht kann ich da was
abgeben oder wir tauschen.
Oder ich kann Sachen einfach auch
einfrieren.
Oder ich kann sie anders machen, indem
ich ein koche.
Also zum Beispiel Obst als Marmelade.
Es ist viel leichter, als ihr euch
vorstellen könnt.
Ähm, was ich verwende
zum Transportieren, wenn
es egal ist, ob es schwer oder leicht ist
und zum Beispiel Schraub Gläser, weil die
sich sehr gut aufheben und vor allen
Dingen sehr, sehr gut reinigen lassen,
ohne dass ich einen Rückstand an Geruch
oder Geschmack habe.
Hm.
Was noch ganz wichtig ist bei dieser
ganzen Ernährung und Geschichte, was
natürlich ständig zu hören kriegt weniger
Fleisch essen.
Ich sage es jetzt einfach nur so und halt
mich mal zurück und sagt nichts weiter
dazu.
Ähm.
Was ich zum Beispiel auch mache, ist,
wenn sich nicht vermeiden lässt, wenn ich
irgendwo hingehe und möchte was zu essen
haben und ich muss es holen,
weil ich ganz schnell wieder zurück an
den Schreibtisch muss oder sonst
irgendwas.
Wenn ich dann die Plastik eingepackten
Sachen bekomme, dann verwende
ich den Behälter wieder.
Kann man zum Beispiel zum Einfrieren
verwenden oder sonst was.
Ähm.
Was noch mal zurück zu den
Mitteln, die ich vorher genannt habe,
weil ich noch gar nichts zu Natron gesagt
habe Natron verwende ich
zum Beispiel, um Säuren
zu neutralisieren in Lebensmitteln.
Also wenn jetzt zum Beispiel Rhabarber
Kompott kocht.
Der ist ja normalerweise sehr sauer.
Das heißt, ich brauche auch extrem viel
Zucker dafür.
Das ist natürlich doof, weil ja der
Zucker Verbrauch steigt und b ich
natürlich wieder mehr Ressourcen brauche.
Wenn ich aber ein bisschen was von dem
Natron Narayen tue, ein kleiner Löffel,
dann habe ich einen milderen Geschmack
und ich brauche einfach weniger Zucker.
Und auch wenn ich zu viel Essig irgendwo
rein gekippt habe oder zu viel
Zitronensaft, dann kann ich das ebenso
mit Natron neutralisieren.
Mit relativ wenig.
Ist ein Pulver, wollte ich nur.
So was noch.
Mir wichtig ist oder leicht was
machen kann, wenn es um Kleidung und
Konsumgüter geht.
Also sprich, es ist wichtig zu wissen,
ich muss bewusst konsumieren.
Also sprich was brauche ich wirklich?
Dann bin ich wieder an diesem Punkt.
Was ich vorhin schon gesagt habe
Ich muss mir genau überlegen, was
brauche ich denn eigentlich?
Also wenn ich irgendwo bin und da gibt es
jetzt irgendwie ein Schnäppchen, dann
sich noch mal zurücknehmen und sich
wirklich überlegen Brauche ich das
wirklich?
Ist es eine Sache, die ich unbedingt
kaufen muss oder brauche ich das gar
nicht?
Also.
Wenn ich zum Beispiel sage Ja okay,
ich brauch jetzt ein neues T-Shirt für
meine Kinder, die brauchen dann wieder
größere Sachen, weil sie wachsen, dann
mein Sohn bedient sich tatsächlich aber
im Kleiderschrank.
Also er klaut meine T-Shirts
etc. und so weiter.
Ich sage jetzt mal so lapidar klaut.
Aber wir tauschen halt einfach T-Shirts.
T-Shirts, die ihm dann zu klein werden,
ziehe ich wieder an und so
kann man sich einfach auch nach
Gebrauchten umsehen.
Oder wenn ich zum Beispiel irgendwo
hingehen muss und eine wichtige
Veranstaltung habe und ich brauch einen
Anzug oder ein tolles Kleid.
So was kann man auch hervorragend
ausleihen. Man muss sich dann dafür jetzt
nicht ein neues Kleid oder neuen Anzug
kaufen.
Es gibt genug, zum Beispiel
auch bei Film,
Catering und Catering, Filme, Ausstatter
oder so, wo man sich Sachen ausleihen
kann.
Wenn ich einkaufen gehe, schreibe ich mir
vorher immer so eine Wunschliste.
Ich mache mir wirklich eine Liste und
gehe gezielt nach diesen Dingen, die ich
unbedingt brauche, einkaufen.
Und ich weiche davon, wenn's geht, nicht
ab. Und wenn ich was anziehe und
ich bin nicht 100 prozent überzeugt,
nein, 200 prozent überzeugt.
Das ist die perfekte Hose oder das ist
das perfekte Oberteil.
Und das ist genau die Socke, die ich
gesucht habe. Dann kaufe ich es nicht.
Also wirklich zu sagen So Nein, ich muss
wirklich.
Brauche ich es wirklich?
Will ich es wirklich anziehen?
Ansonsten lass es.
Und ja, ich weiß, dass Kaufen glücklich
macht und so
nach Hause zu kommen und zu sagen Hey,
guck mal, ich habe jetzt ganz toll was
gejobbt.
Verstehe ich.
Aber glücklich sein kann man auch durch
was Immaterielles erzeugen.
Zum Beispiel Ich geh ins Theater, ich geh
in die Sauna.
Jetzt haben Sie ja wieder offen.
Genau.
Was ich noch empfehlen kann, ist
Barzahlung, weil man
mit Karte Zahlen auf jeden Fall zu mir
Geldausgabe verführt.
Also wenn ich losgehe und sage Okay, ich
möchte das und das kaufen kostet 100
Euro 100 Euro mit,
dann kann ich natürlich nichts weiter
kaufen, weil ich nur diese 100 Euro dabei
habe.
Was ich noch ans Herz legen möchte
natürlich zu gucken, dass es
ökologische und ethisch produzierte
Produkte sind.
Und ja, ich weiß, die sind viel, viel
teurer.
Ich würde es trotzdem empfehlen.
Ansonsten mache ich immer einen
sogenannten Kauf nix Tag.
Einmal im Monat
und dann kann man ganz gut feststellen,
was man sonst immer alles für Sachen
kauft, die man gar nicht braucht.
Was ich noch mache ist auf jeden Fall
gebrauchte Kleidung weiterzugeben.
Also sprich wenn ich merke okay, ich habe
hier was in der Kiste, das habe ich seit
5 Jahren nicht mehr angehabt, da werde
ich auch nie wieder reinpassen.
Dann frage ich die Verwandtschaft,
die Bekanntschaft.
Oder man guckt bei Nachbarschafts
Plattformen oder Kleinanzeigen
inserieren die Sachen
an. Ansonsten kann ich empfehlen, bei
Kleiderkammern nachzufragen bzw.
auf deren Website zu gucken, was die
gerade schreiben, was sie brauchen.
Das ist mittlerweile so, dass
Hilfsorganisationen und Kleiderkammern
schreiben. So Hallo, wir brauchen gerade
das und das. Manchmal hat man das dann
einfach da und kann es dann teilweise
auch abholen lassen.
Genau.
Was noch ein wichtiger Punkt ist bei
dieser Kleidungs Geschichte ist.
Auf die Reinheit der Stoffe achten.
Das Problem ist, dass sich gemischte
Stoffe schwer trennen lassen
und somit entweder gar nicht oder nur
unter sehr hohen Aufwand beseitigt werden
können.
Das ist ein Problem.
Wenn ich dann da sitze und
wenn ich es nicht recyclen kann, landet
es dann, wie man gerade gelernt hat, in
Chile in der Wüste.
Irgendwo und keiner kann was damit
anfangen.
So.
Genau.
Die ganze Geschichte.
Ist jetzt kein Wettbewerb,
sondern es geht wirklich dazu, einen
Prozess anzufangen.
Also sprich sich zu überlegen,
was kann ich von diesen einfachen Sachen?
Umsetzen Was kann ich mal ausprobieren,
gucken, wie man damit klarkommt und
einfach schauen, dass man immer
einen Schritt nach dem anderen geht.
Ich weiß, das ist Konsumverzicht
und ich hatte dafür viele
Jahre Zeit. Habe sehr früh damit
angefangen und habe einen Stab nach
dem anderen gegangen.
Und es ist natürlich auch
Verzicht auf unsere bisherige
Bequemlichkeit.
Wenn ich einen Topf habe, der dreckig
ist und ich muss ihn einweichen und immer
wieder neu putzen, dann dauert das halt
einfach länger.
Aber wie gesagt, fangt einfach
an und findet für
euch raus, was für euch umsetzbar
ist und was nicht.
Genau.
Und jetzt könnt ihr gerne noch Fragen
stellen und ansonsten möchte ich noch
auf meinen Workshop verweisen,
der morgen um 13.30 Uhr stattfindet.
Every day for Future, wo man noch mal
genauer einen Austausch machen kann,
damit viel mehr Menschen, die gerne
möchten, Fragen haben, Ideen haben.
Ich bin immer offen für tolle neue Ideen,
wo man dann noch mal auch Themen
vertiefen kann.
Ja, vielen Dank.
Toll!
Eine Frage, die ich aus dem Internet
kostet Nachhaltiges Leben, mehr Geld.
Jein.
Ich muss zu klar sagen Jein.
Also im Prinzip nein.
Wenn ich die ersten Schritte gehe,
wenn ich zum Beispiel statt diesen ganzen
Reinigen, die ich kaufe, Seife
benutze oder diese einfachen Sachen
benutze, spare ich auf jeden Fall Geld.
Das ist ganz klar.
Wenn ich aber zum Beispiel ein Buch
kaufe statt eine Lotion, dann zahle ich
dafür mehr Geld.
Also ich würde im Endeffekt sagen, dass
es sich wahrscheinlich ausgleicht.
Dann hat uns noch eine Frage aus dem
Internet erreicht Bringt es etwas
seinen Müll, bevor man ihn in die Plastik
Tonne schmeißt, auszuspielen?
Nein, tatsächlich nicht.
Also es ist tatsächlich so, dass die
Entsorger darauf hinweisen, dass sie
eher Probleme haben, wenn sie die
Sachen ausgespült bekommen.
Insofern, weil dann noch
Spülmittel Reste daran haften.
Und damit sind die Sachen nicht mehr rein
und nicht mehr so einfach zu
bearbeiten. Also soweit ich jetzt die
Entsorger verstanden habe, weil ich
nachgefragt habe, hieß es, dass sie
das zwar schon auch reinigen,
aber sie am liebsten
trockene Sachen haben, die einfach nur
leicht mit kaltem Wasser oder mit klarem
Wasser gereinigt wurden und nicht mit
Spülmittel.
Dann noch eine Frage, die vielleicht
etwas komplexer ist.
Wir haben ja eine neue Bundesregierung
bekommen, wo auch die Grünen aktiv
sind. Was versprichst du dir
von unserer, von unserer neuen Regierung
in den nächsten vier Jahren?
Zu deinem Topic.
Wow!
Also ganz ehrlich, es sind Politiker.
Was erwartet ihr?
Sorry, aber für mich
ist es einfach das Ding.
Ich mach mein Ding und versuche einfach
so viel wie es geht für mich zu
machen und das weiterzugeben.
Mehr kann ich nicht tun und
das ist das, was für mich wichtig ist und
ob die Politiker jetzt darauf anspringen
oder nicht.
Keine Ahnung.
Okay, gut, dann
war noch eine Frage, die uninteressant
interessantes ist nachhaltiges Leben
zeitaufwendiger?
Ja, würde ich schon sagen, dass auf
jeden Fall.
Also das ist es auf jeden Fall.
Muss mir schon überlegen, was ich tue.
Ich meine, er bekommt natürlich nach
einer Zeit eine gewisse Routine.
Wenn ich erst mal angefangen habe,
saisonal und regional zu leben
und wirklich auch weiß, bei welchem
Bauern kaufe ich was ein, in welchem
Laden bekomme ich was und das
auch mit meinen Wegen verknüpft habe.
Wenn ich weiß, wenn ich abends nach der
Arbeit mit dem Fahrrad da und da
vorbeifahre und einen kleinen Schlenker
mache, dann kann ich bei den Bauern noch
Eier holen.
Zum Beispiel, wenn ich das einfach weiß
und begreife, dass diese Zeit,
die ich dafür aufwende, ja auch was
von wie soll ich mich ausdrücken?
Das hat ja auch was von Zen.
Also wenn ich ein Stück weit mit dem
Fahrrad mehr fahren muss oder wenn ich
ein Stück weiter laufen muss, das ist
auf jeden Fall meiner Gesundheit
zuträglich.
Und wenn ich mir darüber Gedanken mache,
lerne ich Struktur, was auf jeden Fall
vorteilhaft sein kann.
Also ich sehe es im Endeffekt.
Vielleicht brauche ich mehr Zeit, aber
die Zeit im Endeffekt kommt mir zugute.
Okay, vielen Dank.
Toll.
Du hast morgen am Tag 4 noch einen
Workshop, wo wir den Raum noch bekannt
geben, wir uns rechtzeitig über deine
Kanäle verteilen können.
Wir machen das auch.
Der Workshop von Adolf findet morgen um
13:30 statt.
Es wird eine BBB oder Session werden.
Genaueres werden wir
noch bekannt geben.
Hier geht es weiter um 13
Uhr mit
dem Fahrplan Tropic.
Da wird halt Unterstützung gesucht und
ein bisschen erklärt, wie der Fahrplan
zustande kommt.
Und bis dahin machen wir Pause und
Watching und Station.
Bis gleich zuerst.
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by des ORF
vor der Community total
vorhersehbar.